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Bulletcafé à l'épreuve - surfait ou un vrai biohack ?

Bulletcafé à l'épreuve - surfait ou un vrai biohack ?

As-tu déjà eu ça BulletPreuve de la tendance café entendue ? La dite BulletLe café à l'épreuve du feu (café au beurre) vous donne de l'énergie sur une longue période de temps et élève vos performances mentales et physiques à un nouveau niveau. Le nom cache une recette au départ irritante : des grains de café au beurre et à l'huile de coco.

Jusqu'à présent, n'avez-vous mélangé que du lait dans votre café ? Essayez plutôt ceci Bulletrecette de café à l'épreuve - laissez-vous surprendre! Grâce à sa recette, le café puissant dure plusieurs heures substitut de repas copieux. Mais la boisson chaude fait-elle ce qu'elle dit sur la boîte ? Nous vous expliquons ce que c'est avec le BulletLe café à l'épreuve dépend de la façon dont vous le préparez et avec quels types de nutrition il peut idéalement vous soutenir.


Histoire : c'est de là que ça vient Bulletcafé preuve

Il a l'idée d'ajouter de la graisse à une boisson Bulletpreuve l'inventeur du café Dave Asprey du thé au beurre de yak qui lui a été servi lors d'un voyage dans l'Himalaya. De ce thé au beurre de yak spécial, il est devenu BulletInspirez-vous de la preuve Coffee.

De retour dans son pays natal, la boisson merveilleuse n'a tout simplement pas lâché l'Américain. Il a testé de nombreuses combinaisons différentes pour trouver une boisson aux effets encore meilleurs. Au lieu de thé, il a utilisé du café et s'est appuyé sur le précieux beurre de pâturage. La boisson est maintenant très populaire auprès des amateurs de fitness en Amérique et Dave Asprey est sorti du Bulletle café à l'épreuve a fait toute une marque. Il a même développé un régime complet basé sur cette marque.

La tendance des grains de café au beurre de pâturage et huiles MCT continue et aussi en Europe il obtient Bulletla preuve Café de plus en plus d'adeptes enthousiastes.

Avez-vous entendu parler de la boisson? Le mot "bulletpreuve "signifie" pare-balles "et est destiné à se référer à la haute performance après le plaisir Des indices. Qu'est-ce qu'il y a vraiment derrière ça Bulletpreuve que le café est coincé et nous allons maintenant vous montrer comment profiter au mieux de son énergie.


Les effets de la caféine

Savez-vous que lorsque vous vous promenez dans la ville le matin et que l'agréable odeur de café frais flotte autour de votre nez à chaque coin de rue ? Arômes torréfiés caractéristiques, goût intense - et surtout : Caféine.

Pour de nombreuses personnes, le café à emporter le matin est un incontournable et fait partie intégrante de la vie de tous les jours. Que ce soit au bureau, sur le chantier ou sur le chemin du train : le café fait partie du quotidien. Beaucoup de gens ne sont vraiment accessibles qu'après la première tasse au bureau. Le fait que la boisson chaude soit si populaire n'est pas seulement dû à son goût. Le inclus La caféine est un remontant pratique dans les moments de fatigue et rend même les lève-tard productifs tôt le matin.

La caféine contenue dans le caféier sert en fait de défense contre les parasites. Comme c'est bien que les gens aient découvert ses effets positifs sur le corps. Pouvez-vous encore imaginer une vie sans café ?

Lorsque vous savourez votre premier café le matin, jusqu'à 800 arômes différents sur ta langue. Avant même de prendre la première gorgée, vous pouvez déjà la percevoir par le nez. A peine le café a-t-il été bu prend effet après 15 à 30 minutes. Dans l'estomac, la caféine qu'il contient pénètre dans votre circulation sanguine et circule dans tout votre corps. Votre tension artérielle augmente. Dans le cerveau, la caféine surpasse son propre organisme : elle est similaire aux récepteurs qui signalent à votre cerveau que vous êtes fatigué. La caféine désamorce ces récepteurs et libère à la place de l'adrénaline et de la dopamine dans le cerveau. C'est pourquoi vous devenez plus éveillé.

La caféine a également les effets suivants sur votre corps :

  • Cela vous rend plus efficace.
  • La caféine augmente votre vitesse de réaction.
  • Les vaisseaux sanguins se dilatent et le pouls augmente.
  • Les performances sportives peuvent également augmenter grâce à la consommation de café.
  • La caféine peut favoriser les processus digestifs.

Dans certains cas, la caféine est même utilisée dans les analgésiques. Parce qu'il dilate les vaisseaux sanguins, il peut aider à soulager les maux de tête.

 


Caféine : saine et efficace

Une fois que vous commencez à boire du café tous les jours, vous ne vous arrêterez pas de sitôt. C'est parce que cela devient un habituation peut venir. Si vous buvez plusieurs tasses d'or noir chaque jour, votre corps peut s'habituer tellement à la caféine qu'il ne peut plus atteindre son niveau de performance normal sans pression.

Cependant, le café n'est pas la seule source de caféine - l'ingrédient actif se trouve également dans de nombreux autres aliments. Saviez-vous, par exemple, que le chocolat noir peut aussi déclencher un petit coup d'énergie ? Cependant, l'effet et le développement sont plus importants avec le café. Par rapport au thé noir, l'effet de la caféine commence beaucoup plus tard car elle n'est libérée que dans l'intestin. La caféine des grains de café, par contre, est bonne libéré dans votre circulation sanguine dans votre estomac et fonctionne donc rapidement et efficacement.

Bulletcafé preuve - la symbiose parfaite de la graisse et du café

Le café a de nombreux effets positifs. La plupart des gens l'apprécient en raison de ses effets d'amélioration des performances. En conjonction avec la graisse, cela peut être intensifié et allongé. le BulletC'est pourquoi preuve Coffee combine ces deux ingrédients dans un mélange fabuleux. D'une part, les graisses servent à améliorer le goût : le beurre de pâturage lui donne BulletLe café preuve a une consistance crémeuse et est tout simplement délicieux. Par contre, la graisse est rassasiante. Par la grosse volonté la caféine est absorbée uniformément sur une longue période de temps. Dans le même temps, le cerveau tire plus d'énergie des graisses ou, plus précisément, des corps cétoniques. Les taux de sucre dans le sang et d'insuline ne sont pas affectés par les fluctuations. Dans une BulletLe café preuve augmente les effets positifs du café sur le corps.


Préparation : c'est comme ça que ça marche Bulletcafé preuve

Pour un très simple Bulletà l'épreuve du café, vous n'avez besoin que de quelques ingrédients - et vous pouvez toujours les avoir dans votre cuisine d'une manière ou d'une autre. Pour faire une grande tasse BulletVous avez besoin de café à l'épreuve

  • grains de café fraîchement moulus,
  • environ 2 cuillères à soupe de beurre de pâturage,
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et
  • un peu de saveur si vous aimez.

Vous préparez le café comme d'habitude et le remplissez d'huile de noix de coco et de beurre de pâturage dans un mélangeur. Alternativement, vous pouvez également utiliser un mousseur à lait. Comme le beurre et l'huile de noix de coco sont généralement conservés au froid, ils abaissent la température de votre café. Si vous préférez le boire le plus chaud possible, réchauffez au préalable le mixeur avec de l'eau chaude. Cela signifie que le café ne perd pas autant sa température. Après un court laps de temps, les ingrédients fondent en une boisson crémeuse.

Remuant simplement la graisse avec une cuillère ne suffit pas. Un bon mélange contribue à l'effet du café. Parce qu'en raison du mouvement rapide sera Micelles formées dans le beurre de pâturage, qui stimulent également le métabolisme des graisses. Plus il y a de micelles formées en mélangeant, plus votre combustion des graisses sera boostée. Après mélange, le Bulletle café à l'épreuve a une consistance crémeuse. Comme un latte macchiato, il a une couronne mousseuse. Versez les grains de café pare-balles dans votre tasse et savourez votre petit-déjeuner avec une crème mousseuse.

Voulez-vous le vôtre BulletPréparer le café à l'épreuve différemment Laissez libre cours à votre créativité et ajoutez des flavdrops à la vanille ou des épices comme la cannelle. La poudre de cacao sans sucre peut donner à votre café une légère touche de moka.

Si vous êtes végétalien, essayez l'option sans beurre. Remplacez-les par du beurre de coco ou du lait. Le beurre d'amande ou de noisette est également bon pour en faire un Bulletcafé à l'épreuve. Essayez simplement différentes variantes et découvrez celle qui vous convient le mieux.

 


Bulletcafé à l'épreuve avec les bons ingrédients

Comme c'est souvent le cas avec le café, avoir les bons ingrédients est essentiel. Le premier est le Le choix du grain est essentiel pour votre plaisir du café. Avez-vous un rôti préféré? Alors qu'il n'y a "que" 400 arômes différents dans le vin, le café en dégage jusqu'à 800. 

Les vrais amateurs de café ont non seulement un goût sucré et acidulé - il existe de nombreux arômes différents :

  • fruité
  • baie
  • noisette
  • caramel
  • épicé
  • chocolaté
  • fleuri
  • boisé
  • cendré
  • de moisi
  • doux
  • aigre
  • mordant

Vous êtes-vous déjà immergé dans la variété de ces saveurs ? Au lieu de toujours profiter du même café à emporter, nous vous recommandons de découvrir encore et encore de nouvelles variétés. Le café n'est pas du café - il y a beaucoup de goûts. Cela peut être une incitation, en particulier pour les personnes qui n'aiment pas vraiment le café : ce n'est pas parce que vous n'aimez pas un certain café que vous ne pouvez pas devenir un amateur de café en principe.


Les grains de café et leur préparation

Les vrais gourmets reconnaîtront même des notes de fruits, d'herbes ou de whisky dans la boisson chaude. UNE Bulletcafé à l'épreuve qui laisse un soupçon de scotch fumé sur votre palais ? Incroyablement bon ! Le goût du stimulant dans votre tasse dépend du grain, de la culture, de la torréfaction et de la préparation. Les mêmes grains de café ont un goût différent d'une presse française que d'un filtre en papier. La façon dont vous l'aimez le mieux dépend entièrement de vos propres préférences. Lors de la préparation Bulletcafé à l'épreuve, nous vous recommandons d'en avoir un utiliser un haricot légèrement plus fort. L'ajout de beurre et d'huile de noix de coco dilue le goût typique du café.

Notre conseil : ne vous limitez pas à une seule méthode de préparation du café. Soyez diversifié - vous trouverez donc toujours de légers écarts en termes de goût et apporterez un peu de variété au vôtre Bulletcafé à l'épreuve.

Bulletcafé à l'épreuve du temps - le bon grain fait la différence

L'inventeur de la Bulletcafé résistant, il est particulièrement important d'utiliser des grains qui non contaminé par des polluants sont. Savez-vous exactement d'où vient votre café ? Afin de maintenir la pollution aussi faible que possible et de ne bénéficier que de l'effet positif de la boisson, misez sur un café de haute qualité Labels Bio et Fairtrade. De cette façon, vous pouvez être sûr que le goût du café pur fondra sur votre langue. Comment obtenez-vous le café pour le vôtre BulletLa preuve que le café dépend de vous. Cependant, il est recommandé d'utiliser Se passer de filtres en papier, car les graisses et les huiles contenues dans la poudre de café sont filtrées à travers le papier. Et juste ceux-là sont pour lui Bulletle café de preuve est important. La préparation avec un La presse française est simple et rapide. Vous pouvez également utiliser le temps d'infusion pour influencer de manière optimale le goût de la presse française.


Beurre de pâturage pour le vôtre Bulletcafé preuve

Le beurre n'est pas que du beurre. Si vous vous êtes essayé un peu, vous saurez que chaque type de pain a un goût légèrement différent sur le pain. Lors du choix du bon beurre, ce n'est pas seulement le goût qui est décisif, mais aussi ce qu'il contient. Le beurre de pâturage provient de vaches qui passent leur journée au pâturage. Cela le rend plus jaune et moins pâle. Mais l'optique est moins importante lors de l'utilisation d'un bon beurre - les valeurs internes comptent. Le beurre des vaches au pâturage a une densité nutritionnelle plus élevée. C'est un plus grande quantité de Les acides gras oméga 3, Vitamines et Antioxydants contenir. C'est pourquoi c'est pour toi Bulletcafé à l'épreuve parfaitement adapté.

 


Bulletcafé résistant à l'huile MCT pour plus d'énergie

La recette très simple de BulletLe café résistant fonctionne avec de l'huile de noix de coco. Cette huile est considérée comme très saine car elle contient de nombreux ingrédients positifs et a donc un effet bénéfique sur votre organisme. Vous connaissez peut-être déjà l'huile de noix de coco comme un petit produit de beauté polyvalent. L'huile de coco est utilisée pour les soins capillaires, cutanés et dentaires. Ça marche antibactérien et protège des radicaux libres. L'huile de coco marche aussi contre les virus et les champignons et est facilement digestible. De plus, les MCT sont contenus dans l'huile de noix de coco.

MCT signifie triglycérides à chaîne moyenne ou simplement acides gras à chaîne moyenne. La plupart du temps, la graisse est associée à des aspects négatifs de la santé et de la nutrition. Il y a des graisses qui sont bonnes pour votre corps. Surtout avec un régime cétogène ceux-ci sont très importants et forment la pierre angulaire de l'alimentation.

Les MCT soutiennent le corps dans le État de cétose trouver. Cela signifie que votre corps est le sien Le pouvoir ne puise que dans la graisse, pas comme d'habitude du glucose ou des glucides. La cétose vous rend spécial puissant et concentré. Vous pouvez atteindre cet état avec le régime cétogène - faible en glucides, riche en graisses. le BulletLe café à l'épreuve garantit que votre organisme est poussé vers la cétose. Cependant, cela ne fonctionne qu'avec un Huile de noix de coco contenant du MCT. Si vous avez votre Bulletcafé à l'épreuve pour optimiser cet effet, vous pouvez commander une huile spéciale MCT. L'huile MCT se compose exclusivement de triglycérides à chaîne moyenne et vous permet d'im Bulletpreuve Café le meilleur résultat possible lorsqu'il s'agit d'augmenter les performances et la consommation d'énergie.

Astuce : préparez le café sans lait ni sucre à. Sinon, cela ne peut pas conduire à un état cétogène - car les glucides sont cachés dans ces ingrédients.

 

Bulletcafé preuve - vos avantages

Le BulletLe café preuve est un véritable booster d'énergie. Mais il peut faire beaucoup plus :

  • BulletLe café à l'épreuve augmente la concentration et l'attention.
  • Le café au beurre vous donne de l'énergie grâce aux graisses MCT.
  • Bullet La preuve que le café est faible en glucides.
  • Si le café est utilisé comme substitut de repas le matin, il stimule la combustion des graisses.

Bien sûr, vous n'avez pas toujours un mixeur et du beurre frais de pâturage avec vous lorsque vous avez soif de café. Vous n'avez même pas besoin de ça. Parce que c'est exactement le genre de situation que nous avons BULLET développé. BULLET est une poudre au délicieux goût de vanille et contient MCT C8 de haute qualité, que votre corps de façon optimale dans le Soutenir la formation de cétones. Les extraits d'acérola ajoutés vous donnent également un sain Portion de vitamine C.. Vous mélangez simplement la poudre dans votre café frais avec une cuillère - c'est fait ! Profitez de l'énergie cétogène rapidement et facilement maintenant. Il convient également BULLET Aussi parfait à emporter - pour que vous puissiez pimper votre café avec Keto Energy à chaque café à emporter ou au travail et à l'université.

 


Régime cétogène : faible en glucides ? Pas de glucides !

Le nom de ce type de nutrition ou de régime vient de l'effet : le régime cétogène crée le État de cétose provoqué. Dans cet état, votre organisme ne puise plus l'énergie dont il a besoin dans les glucides contenus dans les aliments, mais dans les graisses.

Dans le cas du régime cétogène, c'est généralement le cas renoncé aux glucides. Juste à propos de 50g de glucides par jour devrait idéalement être enregistré - rien de plus. Contrairement à une réduction des glucides, vous laissez complètement de côté la plupart des glucides dans le régime cétogène. Sont au menu à la place des protéines et des graisses. Cela ne semble pas si facile au début, après tout, malheureusement, la plupart des repas se composent de glucides. Mais après peu de temps, vous vous habituerez au changement de régime alimentaire et vous pourrez bénéficier de la cétose.

Le régime céto n'est pas devenu si populaire pour rien. Avec lui, vous réussirez rapidement, perdrez du poids et abaisserez votre taux de sucre dans le sang.

La meilleure façon de préparer vos repas quotidiens est la suivante :

  • 70-80% de matières grasses
  • 20-25% de protéines
  • 5% de glucides

Votre corps s'habitue à l'apport élevé en graisses. En conséquence, la graisse n'est plus stockée - après tout, il y a toujours un réapprovisionnement. Les protéines sont importantes pour garder les muscles forts.

Avec le régime cétogène, certains aliments ne sont plus au menu. Mais ce n'est pas une raison de désespérer, car il existe des alternatives très savoureuses. Un bol ou même du pain pour le petit déjeuner ? Votre corps n'a pas du tout besoin de ça. Il arrive souvent que ces glucides à court terme vous fatiguent encore plus en raison de la Le taux de sucre dans le sang augmente rapidement et seulement pendant une courte période. Au lieu de vous donner de l'énergie pour bien commencer la journée, ils peuvent également vous inhiber. Le café à l'huile et au beurre est donc idéal comme petit-déjeuner si vous suivez un régime cétogène. Il vous apporte de la graisse et de la force pour bien commencer la journée.



Bulletcafé résistant et jeûne intermittent

Étant donné que le jeûne intermittent est devenu un régime très populaire aux côtés du régime cétogène, nous aimerions également aborder ce problème. Si il Bulletcafé de preuve pour jeûne intermittent est approprié ou non est une question chaudement débattue. Le café est généralement autorisé pendant le jeûne intermittent. Mais uniquement du noir. Le sucre ou le lait déclenchent les niveaux d'insuline et sont donc absolument interdits. Mais qu'en est-il du café, de l'huile MCT et du beurre de pâturage ?

Le jeûne intermittent consiste à jeûner à différents intervalles. Pendant ce temps, le corps entre dans un état de cétose, similaire au régime cétogène. À travers les longues périodes de jeûne le corps utilise les réserves de graisse et le transforme en énergie. La combustion des graisses est boostée. Cependant, cela ne fonctionne que si le Phases de jeûne sans restrictions être respecté. Pendant ce temps, par exemple, seuls de l'eau, du thé non sucré et des grains de café noir peuvent être bu. Les glucides? Tabou. Le taux de sucre dans le sang ne doit pas augmenter. le Bulletpreuve que le café contient de la graisse. Donc, au début, cela ne rentrerait pas dans une phase de jeûne. Cependant, il convient de noter que les graisses de l'huile MCT ne sont pas des graisses stockées. Sera le Dose réduite au minimum, vous pouvez Bulletcafé preuve faire un pont boire. Il vous donne une nouvelle énergie et fait disparaître votre sensation de faim.

Pour les adeptes expérimentés du jeûne intermittent, le grain de café pare-balles peut être un moyen d'aider les Pour prolonger la période de jeûne. D'un autre côté, cela peut aider un nouveau venu à s'en tenir aux phases inconnues ou à manger en premier lieu. Il procure une agréable sensation de satiété et permet une lente S'habituer au nouveau régime. Mais rappelez-vous que vous n'ajoutez pas de lait ou de sucre à la délicieuse boisson chaude, surtout lorsque vous faites un jeûne intermittent. Car alors le jeûne serait définitivement interrompu et tous les efforts seraient vains.

Vous aimeriez vous passer de glucides le matin même sans jeûne intermittent ou régime cétogène ? Alors c'est BulletLe café au beurre est fait pour vous. Préparé rapidement, il vous donne exactement l'énergie dont vous avez besoin pour votre journée.

Bulletcafé au lieu du petit-déjeuner

Beaucoup boivent leur café le matin pour se réveiller. Il nous donne un bon départ et nous amène à notre bureau. Dans quelle mesure serait-il pratique de combiner le café avec le petit-déjeuner le matin ? Avec un Bulletle café à l'épreuve est maintenant possible - ou même un must. À travers le fort contenu nutritionnel vous pouvez le faire à partir de café au beurre comme un repas prendre à vous. Le dosage respectif dépend entièrement de vous : avec un plutôt petite quantité de graisse il a une valeur d'environ 190 kcal. Avec plus de beurre et d'huile, cela peut aller jusqu'à 400 kcal être. Ainsi, le café vous rassasiera de manière fiable jusqu'à votre pause déjeuner et vous fournira une énergie complète. Il vous rend littéralement à l'épreuve des balles. Petites pauses goûter car votre concentration diminue ? le BulletSelon son inventeur, le Proof Coffee promet des performances élevées sur plusieurs heures. Mais le café, l'huile et le beurre sont-ils vraiment le nouveau remède miracle pour les longues journées de bureau ?



Rapide et facile: Bulletcafé preuve

Le BulletLe café à l'épreuve est un vrai régal pour le palais pour les personnes ayant une affinité pour le fitness. Le café au beurre et à l'huile de noix de coco a un goût incroyablement crémeux et fond facilement sur la langue. L'effet le plus important, cependant, devrait être son effet : en raison de sa teneur élevée en graisses, il est parfois utilisé comme substitut de repas pour perdre du poids. Tel que BulletCependant, le régime de preuve n'a de sens que lorsqu'il remplace un repas. le Bulletle café à l'épreuve de l'huile MCT vous offre énergie durable et favorise votre combustion des graisses. Grâce aux MCT spéciaux, vous intensifiez cet effet. Mais si vous ajoutez un petit-déjeuner copieux, c'est trop une bonne chose. Parce qu'alors vous mangerez deux plats en même temps et l'effet wow du café au beurre ne se produira malheureusement pas.

Lorsque les choses doivent être faites rapidement et que vous êtes pressé, le café au beurre est idéal. Il vous prépare bien aux journées stressantes et vous donne une puissance supplémentaire grâce aux acides gras. Avez-vous transformé la nuit en jour ou avez-vous fait des heures supplémentaires ardues hier ? L'huile MCT et la caféine dans le Bulletpreuve Le café vous redonne de l'énergie et vous prépare pour une nouvelle journée de haute performance.

Bulletpréparation de café à l'épreuve - soyez créatif !

De nombreux amoureux de la BulletLe café à l'épreuve décrit le goût similaire à celui d'un latte macchiato. Oh oui, ça a l'air délicieux. Mais surtout si le Bulletle café à l'épreuve remplace le petit-déjeuner tous les matins, cela peut devenir un peu ennuyeux. Nous avons rassemblé quelques astuces pour que vous puissiez boire votre fournisseur d'énergie avec plaisir jour après jour. Ainsi, il ne devient jamais ennuyeux dans votre tasse de café. Vous pouvez faire preuve de créativité avec la préparation et suivre vos propres goûts. N'oubliez pas que les glucides - y compris les produits contenant du sucre - sont tabous. Après tout, le café doit avant tout fonctionner, pas seulement avoir bon goût. Envie d'une petite variation ?

  • Affinez votre café avec Gouttes de saveur. Vanille, cookie ou cheesecake - comment aimez-vous le boire ?
  • Beaucoup Épices affiner les arômes du café. Avec la cannelle, vous pouvez donner à votre boisson chaude une touche de Noël.
  • Si vous avez votre Bulletcafé preuve que vous voulez donner une note chocolatée cacao ou beurre de cacao sans sucre ingrédients possibles.
  • Souhaitez-vous une portion de protéines? Si vous aimez prendre un shake après votre entraînement, vous pouvez Bulletla preuve du café avec votre Poudre de protéine Mélanger.
  • Êtes-vous un buveur de thé ainsi que de café? Essayez vous-même Bulletthé de preuve. Le thé noir, le beurre et l'huile MCT forment un trio tout aussi puissant !
  • Poivre de Cayenne, muscade ou clou de girofle donner à chaque grain de café pare-balles un arôme spécial.
  • Bien sûr, vous pouvez également prendre un café par temps chaud profiter du froid. Au lieu du beurre de pâturage, vous l'utilisez Ghee. C'est du beurre clarifié. Vous pouvez créer un café glacé rafraîchissant en un rien de temps.

Avec tous ces conseils, il y a une chose que vous devez particulièrement prendre à cœur : assurez-vous d'avoir un café de haute qualité. Bien que cela soit mélangé avec du beurre et de l'huile MCT, vous devez choisir la bonne souche. Ce n'est pas seulement une question de goût, mais aussi de qualité. Chaque grain peut dégager des arômes particuliers lorsqu'il est torréfié différemment. Le monde du café est grand - découvrez de nouvelles variétés et surprenez vos papilles avec de fabuleuses Bulletpreuve des variations de café.



De bonnes raisons pour Bulletcafé preuve

Pour un BulletIl existe de nombreuses bonnes raisons de prendre un café le matin. Le café vous donne de l'énergie et vous rassasie. En même temps, il stimule la combustion des graisses. Des performances accrues, une plus grande concentration et une sensation de satiété durable en faire un véritable remède miracle pendant les régimes amaigrissants. De plus, le Bullet Café de la preuve antibactérien et antiviral. Vous augmentez non seulement votre équilibre énergétique, mais aussi votre système immunitaire. Ce sont toutes de bonnes raisons pour lesquelles vous Bulletdevrait boire régulièrement du café à l'épreuve.

Bulletcafé à l'épreuve - est-ce vraiment parfait ?

Comme dans la vie : tout a aussi un revers. le Bulletpreuve Le café fait vraiment bonne impression et convainc par ses performances élevées. Nous voulons vous aider à toujours tirer le meilleur de vous-même. Chaque jour, vous faites face à de nouveaux défis et grandissez au-delà de vous-même. Votre corps est puissant même dans des conditions extrêmes. Votre corps a besoin de beaucoup de nutriments essentiels pour que vous puissiez résister au stress physique et mental au quotidien. le BulletMalheureusement, la preuve Le café n'en contient pas beaucoup - il existe principalement à partir d'acides gras insaturés. Mais votre corps a besoin de plus : vitamines, minéraux et fibres, par exemple. Les grains de café à l'épreuve des balles avec du beurre ne peuvent tout simplement pas fournir cela. C'est pourquoi il est Convient seulement partiellement comme petit-déjeuner quotidien.

Un petit-déjeuner équilibré prend plus de temps, mais il peut apporter à votre corps une bonne partie des nutriments essentiels dont il a absolument besoin. Vous ne voulez toujours pas aller au Bulletrenoncer au café à l'épreuve du temps ? Aucun problème! Chez nous, vous trouverez l'énergie cétogène déjà sous forme de poudre. En plus des précieuses huiles MCT sont des nutriments contiennent qui renforcent votre corps. Pour un système immunitaire fort, vous obtenez à ahead J'Außerdem Vitamines et minéraux pour les compléments nutritionnels quotidiens. Ainsi, vous pouvez faire votre BulletSavourez un café à l'épreuve en toute confiance.



Comme c'est souvent le cas, ce qui suit s'applique : l'ensemble est important. le BulletLe café preuve fournit à votre organisme une bonne partie de l'énergie. Cela devrait également être traité par le corps. Un dimanche douillet sur le canapé, le haut niveau de performance ne vous apporte rien. Surtout quand il s'agit de perdre du poids Bulletla preuve que le café est possible, vous devez Faites attention à votre apport calorique total. Petit déjeuner par un BulletRemplacer le café à l'épreuve du feu est une bonne option - mais les autres repas doivent également être corrects. Votre le concept nutritionnel complet doit être harmonieux. Adoptez une alimentation équilibrée et évitez les fast-foods. Faites attention à votre corps et à l'approvisionnement optimal en nutriments. C'est le seul moyen d'être plus efficace sur le long terme.

Notre conclusion sur le Bulletcafé preuve 

BulletLe café preuve est la nouvelle boisson à la mode d'Amérique. En Allemagne, le battage médiatique autour du café beurré se répand de plus en plus et est particulièrement populaire auprès des biohackers et des amateurs de fitness. En plus de son goût délicieux, le café augmenterait énormément les performances. Une meilleure concentration sur une plus longue période de temps et une sensation de satiété durable. le BulletLe café à l'épreuve du temps comme substitut du petit-déjeuner promet un début de journée motivé, peu importe combien de temps vous étiez au bureau hier. De telles promesses éveillent naturellement la curiosité. Même en tant que boisson diététique pendant le régime céto ou le jeûne intermittent, le Bulletle café à l'épreuve peut être une véritable arme miracle. Êtes-vous prêt pour ce biohack ? Avez-vous déjà goûté les grains de café relevés ? Nous sommes d'avis : BulletLe café à l'épreuve du feu est l'option parfaite si vous avez une journée bien remplie devant vous. Pas le temps de déjeuner ou de faire une pause au travail ? Ensuite, le café au beurre vous offre tout ce dont vous avez besoin : Performances, puissance et saturation sur plusieurs heures. Cependant, le beurre, les huiles MCT et votre café préféré ne remplacent pas une alimentation équilibrée - faites donc attention à vos besoins nutritionnels quand même.

L'inventeur Dave Asprey est convaincu de la Bulletcafé à l'épreuve. Mais est-ce que la boisson vous rend vraiment à l'épreuve des balles ? Vous seul pouvez découvrir par vous-même comment la boisson chaude populaire affecte votre corps - alors essayez-la. Cependant, nous vous conseillons s'approchant lentement du café au beurre. Si vous mangez rarement des repas riches en graisses, il est possible que votre estomac se rebelle un peu au début. Habituez-vous donc lentement à la boisson pare-balles et augmentez soigneusement la dose de beurre et d'huile de noix de coco ou de MCT. Ainsi, vous pouvez observer exactement comment le métabolisme et l'organisme affectent le Bulletcafé preuve réagir.