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concentration
Méditation pour débutants : utiliser ces techniques pour...
La méditation est une technique qui vous permet d'observer, de diriger et de concentrer vos pensées et vos sentiments. Avec la méditation, vous pouvez augmenter la conscience de vous-même et de votre environnement. Il s'agit de...
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Battements binauraux : augmentez la concentration grâce à n...
Cela ressemble à un conte de fées : vous écoutez une certaine bande sonore et vous êtes soit complètement détendu, soit très concentré. Nous parlons de battements binauraux, avec lesquels vous pouvez naturellement...
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Microdosage : Comment améliorer vos performances cognitives...
Lisez cet article si vous souhaitez en savoir plus sur le microdosage et découvrir comment vous pouvez travailler de manière plus productive en consommant une petite quantité de nicotine.
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Augmenter la puissance du cerveau : comment améliorer votre f...
Le sport est bon pour le corps et vous garde en bonne santé et en forme, ce n'est pas un secret. Mais l'activité physique fait bien plus que vous ne le pensez. Parce qu'avec l'aérobic...
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Caféine : Ce que vous savez des effets et des effets secondaires de...
Que ce soit sur le chemin du bureau, après le déjeuner, juste entre les deux ou parce que vous avez une longue journée devant vous et que vous luttez contre la fatigue. Les boissons avec de la caféine comme le café...
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Améliorer la mémoire : comment utiliser la mémoire...
Eh bien, êtes-vous un artiste de la mémoire ou vos cellules échouent-elles lentement ? Tout le monde a des problèmes de mémoire. Nous sommes particulièrement mauvais pour nous souvenir des chiffres. Il y a un peu...
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