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Méthodes d'apprentissage: avec quelles techniques vous pouvez travailler efficacement

Méthodes d'apprentissage: avec quelles techniques vous pouvez travailler efficacement

Textes, vocabulaire, faits, chiffres, contextes ... quelles méthodes d'apprentissage vous pouvez utiliser pour garder à l'esprit tout ce que vous avez appris avant les examens, les conférences ou les discussions et comment ce que vous avez appris est reçu est ce que vous lisez dans cet article.

Ce serait trop beau pour être vrai si, comme Mike Ross de la série Suits, nous avions une mémoire photographique et n'avions qu'à lire ou regarder quelque chose une fois pour pouvoir le reproduire. Cela aurait certainement rendu l'un ou l'autre test de notre vie beaucoup plus facile. Bien sûr, apprendre n'est pas toujours amusant et parfois vous désespérez du processus d'apprentissage seul, en souffrez Stress et ont tendance à procrastination. Par conséquent, vous devriez remettre en question vos méthodes d'apprentissage une fois. Si vous avez votre Surmonter l'apathie veux et le vôtre Augmentation de la productivité vous obtiendrez maintenant des conseils sur les méthodes d'apprentissage qui peuvent vous aider.

En réalité, notre traitement de l'information et sa reproduction sont généralement différents de ceux de Mike Ross. Il existe d'innombrables méthodes d'apprentissage pour gérer le contenu et le stocker dans nos mémoires. Avant de trouver la meilleure méthode d'apprentissage pour vous, vous devez d'abord examiner la manière la plus simple d'absorber des informations. Nous allons maintenant voir comment ce que vous avez appris atteint votre tête et reste finalement dans votre esprit.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

Méthodes d'apprentissage: comment mémoriser ce que nous avons appris?

Avec le terme Gedächtnis est le Enregistrement, stockage et reproduction des informations signifiait. Tu prends ça avec tous vos organes sensoriels dans votre environnement et filtrez ces informations selon qu'elles sont stockées ou non. Les informations stockées sont ensuite solidifiées par récupération et lecture et stockées dans une mémoire à long terme.

Fondamentalement, la mémoire peut être divisée en trois zones:

  • mémoire sensorielle
  • Mémoire de travail
  • Memoire à long terme

 

La mémoire sensorielle, également appelée mémoire à ultra-court terme, est le premier point de contact pour les informations que vous percevez de votre monde extérieur avec vos organes sensoriels. Ceux-ci ne sont sauvegardés que pendant quelques secondes.

La Mémoire de travail, un type de mémoire à court terme, peut stocker et traiter 5 à 9 unités d'information à court terme. La mémoire de travail vous permet, par exemple, d'effectuer une certaine tâche et, par exemple, de couper des légumes pendant que vous êtes au téléphone. Cela vous permet également d'apprendre quelque chose. La mémoire de travail est très active tous les jours, par exemple lorsque vous avez déjà une conversation et que vous donnez une réponse à la personne à qui vous parlez. L'hippocampe de votre cerveau joue ici un rôle majeur.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

La Memoire à long terme stocke les informations pendant plusieurs semaines, mois ou années. Lorsque des informations, des souvenirs et d'autres contenus sont transférés de la mémoire à court terme ici, c'est principalement le cortex cérébral qui est activé.

 

Pourquoi nous souvenons-nous mieux de certaines choses que d'autres?

En effet, votre cerveau distingue les informations en fonction de leur pertinence, qu'il s'agisse d'un événement important pour vous ou, par exemple, lié à des émotions fortes, comme un mariage, une naissance ou un examen très important.

En conclusion, apprendre consiste à signaler à votre cerveau que les informations dont il faut se souvenir sont importantes. Pour soutenir ce processus, vous pouvez établir des liens avec des connaissances que vous avez déjà apprises ou essayer de créer un niveau émotionnel sur le sujet.

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Méthodes d'apprentissage: quel type d'apprenant êtes-vous?

Afin de trouver la méthode d'apprentissage la meilleure et la plus efficace pour vous, vous pouvez d'abord considérer quel type d'apprenti vous êtes. De quelles manières pouvez-vous traiter et vous souvenir de ce que vous avez appris plus facilement et mieux? D'une part, vos sens jouent un rôle, mais aussi vos forces et faiblesses générales. En fin de compte, la bonne méthode d'apprentissage est très individuelle et chacun a sa propre façon d'apprendre et de comprendre le contenu le plus facilement.

Voici les 4 types d'apprentissage:

  • type d'apprenti auditif
  • type d'apprenant communicatif
  • type d'apprentissage moteur
  • type d'apprenant visuel

 

Mais vous n'êtes pas "le seul" apprenant maintenant! Au contraire, votre type d’apprenant est un Forme mixte. Car Chacun de ces types d'apprenants est en vous, seulement ils sont différents. Ce sera peut-être plus facile pour vous si vous lisez d'abord les textes par vous-même et regardez les graphiques, puis partagez vos découvertes dans le groupe.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

Le type d'apprenti auditif

Si vous êtes un apprenant auditif, vous pouvez mieux traiter le contenu si vous Entendre ou parler des informations. Il vous est facile d'écouter des conférences ou des audios, de participer à des discussions de groupe ou même de vous parler. Savez-vous que certaines personnes répètent exactement ce que vous venez de dire lors d'une discussion? Ensuite, nous nous mettons souvent en colère. Cependant, certaines personnes traitent mieux l'information quand elles la disent dans leurs propres mots. Un tel comportement ne signifie pas nécessairement que quelqu'un veuille «voler» votre idée ou ne pas vous écouter. Ces types d'apprenants sont bons pour mémoriser et ont peu de problèmes avec les devoirs oraux.

 

Le type d'apprenant communicatif

En tant qu'apprenant communicatif, vous êtes le meilleur en information processus par le langage. Cela signifie que vous pouvez mieux apprendre lorsque vous échangez des idées avec d'autres personnes et travaillez en groupe ou avec un partenaire afin de vous acquitter de vos tâches. En tant qu'apprenant communicatif, vous préférez avoir des informations expliquées et discutées afin de les comprendre et de les traiter.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

Le type d'apprenti moteur

Pour l'apprenant moteur, lors de l'apprentissage et de la compréhension des choses, il est préférable qu'il exécute lui-même certaines actions. L'indépendant apprentissage par la pratique Ce type d'apprenant a plus de facilité à retenir les informations, par exemple en réalisant des expériences et en simulant des faits. Se déplacer seul, comme se promener, fait également partie du type d'apprentissage moteur.

 

L'apprenant visuel

Si vous êtes un apprenant visuel, il vous sera plus facile d'apprendre si vous Voir ou lire des informations et observer la marche à suivre. Par exemple, vous avez également un meilleur accès aux faits si le contenu doit être filtré sous forme de cartes, graphiques, symboles, images, diagrammes, photos ou vidéos. De plus, en tant qu'apprenant visuel, vous aimez travailler avec des documents écrits, comme prendre des notes et vous faire montrer des informations afin de les traiter. Il est également important pour vous que vous disposiez d'un environnement d'apprentissage ordonné afin que vous puissiez mieux vous concentrer.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

Quelle méthode d'apprentissage me convient?

Avec quelle méthode d'apprentissage vous pouvez le mieux apprendre, il vous suffit de l'essayer. Que ce soit seul ou avec d'autres partenaires d'apprentissage, vous pouvez également bien combiner plusieurs des méthodes suivantes.

 

1. Méthode d'apprentissage: travail de texte

Vous utilisez une méthode d'apprentissage classique que vous connaissez probablement de vos jours d'école à Travail de texte à. Notamment les types d'apprenants visuels peuvent bien apprendre en utilisant cette technique. C'est efficace ici si vous lisez d'abord le texte avec un esprit ouvert afin d'avoir une idée approximative de ce dont il s'agit réellement. Ensuite, essayez de diviser le texte en sections sensorielles et écrivez grosso modo sur le côté de quoi parle cette section. Ensuite, vous pouvez parcourir chaque segment sensoriel étape par étape et Marquer les points importants en couleur.

N'hésitez pas à utiliser plusieurs couleurs pour des faits, d'autres informations importantes ou des questions, par exemple. Selon le type de texte, vous pouvez également créer des cartes mentales, des diagrammes et des chronologies.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

Lorsque vous travaillez sur des textes, il est également très utile si vous avez également un bref résumé ou puces notez les messages clés les plus importants. Cette méthode d'apprentissage est également particulièrement adaptée à la préparation de conférences et de recherches préalables. Si vous êtes plutôt un apprenant communicatif, discutez du sujet avec un ami, par exemple si vous étudiez ensemble ou travaillez sur la même chose. D'autre part, vous pouvez également demander à un ami ou à une famille de vous aider à étudier avec une conférence simulée.

 

2. Méthode d'apprentissage: mémorisation

Surtout lorsqu'il s'agit d'apprendre une langue ou d'acquérir des connaissances factuelles, il est important que vous répétiez ces informations encore et encore. Les meilleurs ici sont avant tout fiches. Au lieu de simplement les répéter, vous pouvez acheter ou fabriquer une boîte spéciale pour les fiches et la diviser en, par exemple, 5 blocs. Si vous avez correctement reproduit les informations, vous pouvez les mettre dans le deuxième compartiment - jusqu'à ce que vous ayez atteint le dernier compartiment avec toutes les cartes. Si vous avez déformé une carte, remettez-la dans une fente.

En ce qui concerne le vocabulaire, vous pouvez également distribuer des morceaux de papier dans votre appartement afin que vous puissiez apprendre des mots. Il n'est pas nécessaire que ce soit les objets exacts. Ici, vous pouvez également formuler des questions ou demander d'autres termes que vous associez à l'objet ou qui vous rappelle quelque chose. Cela aide votre cerveau à reconnaître les connexions et vous soutient dans l'apprentissage.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

Cela peut également être utile si vous avez un Tinker une histoire à partir des mots et les utiliser comme rappel les usages. Certains apprenants auditifs fredonnent également des mélodies et des chansons pour aider à mémoriser les informations.

 

3. Méthode d'apprentissage: unités courtes avec la technique Pomodoro

Le prochain examen approche et vous ne savez même pas par où commencer car il y a tellement de choses à apprendre. Tout le monde a probablement déjà été dans cette situation. Il est probablement moins probable que vous soyez assis à votre bureau du matin au soir et que vous travailliez concentré et concentré tout le temps. En fin de compte, vous ne vous en souvenez généralement pas beaucoup. Offrez-vous des délais de traitement importants! Il est toujours important que vous aussi entre les pauses et ne pas couvrir trop de sujets à la fois. Le cerveau peut unités d'information courtes processus mieux que si vous essayez de battre le plus de connaissances possible en vous-même.

À votre gestion du temps pouvez-vous par exemple le Méthode Pomodoro Aidez-moi. Vous écrivez d'abord votre tâche. Votre première unité consiste à étudier votre contenu pendant 25 minutes. Pour être vraiment productif, assurez-vous que rien ne vous distrait pendant cette période. Créez une atmosphère dans laquelle vous restez concentré. Ensuite, vous faites une pause de 5 minutes, pouvez grignoter quelques noix, faire quelques pas, méditer ou simplement sortir et respirer de l'air frais. Si vous avez fait quatre courses, vous pouvez vous offrir une pause plus longue pouvant aller jusqu'à une demi-heure.

 

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

Pour vos phases d'apprentissage de 25 minutes, vous pouvez également battements binauraux Il peut être utile de ne pas être distrait par les bruits autour de vous et de rester concentré sur le sujet. Nous venons de ahead avoir un playlist exclusive pour vous sur Spotify créé pour vous accompagner dans votre concentration maximale.

 

4. Méthode d'apprentissage: prendre des notes

La rédaction de notes est l'une des méthodes d'apprentissage les plus courantes. Beaucoup de gens font l'erreur d'utiliser cette technique pour prendre des notes beaucoup trop longues! Essayez de sélectionner des mots clés vraiment concis et allez au cœur de l'information. Essayez d'éviter les phrases verbeuses. Si vous avez du mal à prendre de bonnes notes, vous pouvez vous entraîner en écrivant d'abord vos notes comme d'habitude.

Ensuite, examinez de près vos points clés et essayez de rayer les éléments inutiles et de formuler les points individuels plus spécifiquement. De cette façon, non seulement vous vous entraînez à mieux formuler vos notes, mais vous répétez également le contenu en même temps et pouvez mieux le mémoriser.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

5. Méthode d'apprentissage: travail de groupe

Que ce soit à l'école, à l'université ou au travail, nous avons tous dû passer par un travail de groupe à un moment de notre vie. Certains l'aiment, d'autres le détestent car il peut souvent devenir désordonné et certains peuvent échapper au groupe. Afin de bien travailler ensemble, essaie de distribuer les tâches aux personnes qui voient leurs forces dans un certain domaine et qui le souhaitent également. Si chacun travaille sur son domaine de responsabilité, chacun peut présenter et expliquer sa propre partie du groupe - particulièrement bien adaptée aux types d'apprenants communicatifs. Discutez, posez vos questions et à la fin rassemblez tout pour apporter un fil conducteur à votre projet.

Vous pouvez découvrir d'autres méthodes d'apprentissage dans notre YouTube Vidéo de Pablo:

 

Conclusion

Il existe de nombreuses méthodes d'apprentissage. Vous devez essayer quelle est la manière la plus appropriée et la plus efficace de traiter les informations et de les stocker de manière à les conserver dans votre mémoire à long terme. Mais si vous connaissez vos points forts et que vous pensez au type d'apprenti plus prononcé que l'autre, vous vous rapprochez de votre meilleure méthode d'apprentissage.

Vous connaissez probablement plusieurs des méthodes mentionnées, mais les utilisez-vous correctement? Le travail de texte en particulier semble assez banal au début. Certains pensent qu'il suffit de lire un texte une seule fois. Il est probablement moins probable que vous traitiez et sauvegardiez réellement les informations que vous avez lues, afin de pouvoir les reproduire après un certain temps. Surtout avec de nouvelles choses, il est important que vous répétiez les nouvelles informations plus souvent et que vous les décomposiez d'une manière que vous puissiez comprendre.

Si vous voulez réaliser quelque chose, il est toujours logique que vous Fixer des objectifs pouvez. Vous pouvez lire ici dans l'Académie comment faire au mieux pour ne pas le mettre trop haut.

Méthodes d'apprentissage - c'est ainsi que vous apprenez correctement et rapidement

 

¹ L'acide pantothénique contribue à des performances mentales normales. La vitamine B12 aide à réduire la fatigue et la fatigue.